Reģistrēties
Kontaktinformācija
Login

Pieslēgties



Register

Reģistrēties

Question

Kontaktinformācija

dr facebook twitter
Sākums Jaunumi Jauni produkti Olu mafini enerģiskai dienai
Olu mafini enerģiskai dienai PDF Drukāt E-pasts
Otrdiena, 13 marts 2018 09:51

Viegli, gaisīgi un gardi olu mafini, ko ērti paņemt līdzi un baudīt visas dienas garumā. 

Nepieciešams:

12 olas
½ tējkarote garšvielu maisījums
2-3 ēdamkarotes kubiņos sagrieztu sīpolu
100g šķiņķis, sagriezts kubiņos un viegli apcepts (var izmantot arī apceptu bekonu
vai apceptu desu)
Maltie pipari pēc garšas
¼ tējkarote ķiploku pulvera
50g kubiņos sagriezta paprika
100g sarīvēts Čedara siers (var izmantot savu iecienītāko sieru)
50g mazie spināti, smalki sasmalcināti
50g šampinjoni, viegli apcepti

Pagatavošana: 
Uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 350 grādiem. Ietaukojiet cepšanas trauku, jo labāk
ietaukosies, jo mazāk ēdiens pielips. Cepšanai izmantojiet mafinu pannu vai silikona
formiņas. Lielā traukā sakuliet visas olas un pievienojiet pārējās sastāvdaļas.
Masu pildiet mafinu veidnēs, veidnes piepildiet nedaudz vairāk kā līdz pusei.
Cepiet 20 – 25 minūtes līdz mafinu vidus ir pilnībā gatavs. Mafinu gatavību varat
pārbaudīt, iedurot mafinos zobu bakstāmo, ja kociņš ir mitrs, tas nozīmē, ka vēl
nedaudz jāpacep.



Majas lapas izveide Majas lapas SEO optimizacija Majas lapas reklama Majas lapas apkalposana Majas lapas izveide, SEO optimizacija, apkalposana